ジョギングの話。
昨年の1月から11月までの走行距離が1600kmだった。
月間平均145kmということになる。
それが店をオープンしてからまったく走れなくなり、12月は15km、今月は昨日の時点で27kmという一種のスランプ状態である。
諸々の生活のリズムが変わり、夜まで体力が残らないことでこうなってしまった。
少しずつペースに馴れ始め、やっと走ってもよさそうなコンディションになってきた。
そういうわけで久しぶりに今日は気持ちよく走れた。
6.00km。
体力も気力も残した状態で終えることができた。
毎日は無理かもしれないが、もとの水準くらいまでは戻したいところだ。
